Não assisto televisão há anos

Que mundo vc vive?

Sempre ouço isso quando digo que não assisto TV, principalmente jornal e notícias, há mais de 8 anos.

Eu sempre achei super importante comer bem, fazer exercícios físicos, meditar, descansar. E por que o que a gente ouve e vê também não importam para a nossa saúde energética?

Importam muito!

Como vc sente depois de ver tanta tragédia ou violência no jornal?
Vc sente seu corpo expandido? Fluido? Aberto? Ou tenso? Com medo? Contraído?
Vc acha realmente que o intuito da mídia é te passar informação?
Vc se sente informada ou com medo?
Vc se sente bem ou carregada?

Hoje em dia temos tantas opções de filmes, séries, quais gêneros vc quiser!

E não estou dizendo aqui para vc ficar totalmente alienada (se bem que essa alienação eu não sou nem um pouco contra 😆), mas que não se torne um vício, sabe!

Por isso faço esse convite pra vc, cuidado com o tipo de informação que vc se alimenta da mídia!
Se sentindo carregada, mas querendo ainda assistir algo hehe, assiste outra coisa!

Não sinto nenhuma falta dos jornais, desculpa mídia 🤷‍♀️

Mary Yoshida

Sou professora de yoga e psicóloga, especialista em equilíbrio emocional e hormonal para mulheres com mais de 40 anos. Acredito no poder do autoconhecimento e do movimento consciente como caminhos para uma vida mais leve, plena e conectada com a verdadeira essência feminina.

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